Selbstbestimmt dank der Kraft der Kommunikation

Entdecke deine innere Stimme und stehe für dich ein – wertschätzend, aber bestimmt!

Erkenne deinen Wert

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Kommuniziere klar und hol dir, was dir zusteht

Lebe befreit und selbstbestimmt

Du willst raus aus dem Status quo und endlich
besser für dich und deine Bedürfnisse einstehen? 
Endlich dein Leben so leben, wie es dir entspricht?

Du willst raus aus dem Status quo und endlich
besser für dich und deine Bedürfnisse einstehen? 
Endlich dein Leben so leben, wie es dir entspricht?

Du willst dein Leben verändern!

  • Du bist oft unzufrieden und fühlst dich vom Arbeitsalltag ferngesteuert
  • Du fühlst dich von deinem Umfeld nicht angenommen und unverstanden
  • Du willst bei anderen besser Grenzen setzen können
  • Du fühlst dich oft am Rande der Erschöpfung, doch kannst nicht richtig loslassen
  • Du möchtest offener über deine psychische Belastung sprechen, fürchtest jedoch negative Konsequenzen

Du wünschst dir…

  • ein Leben voller Selbstbestimmung und Authentizität
  • dich endlich aus toxischen Situationen am Arbeitsplatz zu befreien
  • Respekt, Gleichberechtigung und Anerkennung
  • Durchsetzungskraft und Selbstvertrauen
  • Ein befreites Leben in Balance

 

Wenn du mindestens einen dieser Punkte so richtig fühlst, dann passen wir zusammen!

 

Disclaimer: Meine Begleitung ist kein Ersatz für eine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Bitte wende dich in einer Aktusituation, Krise oder wenn du ein akuter Verdacht auf Depression, ein Burnout Angststörung oder eine andere psychische Erkrankung hast, wende dich bitte an deine/n Hausarzt/Hausärztin oder Therapeut:in. Im Zweifelsfalle spreche ich dich auch direkt darauf an, wenn ich sehe, dass ich nicht die richtige Stelle bin.

 Um deine Stimme zu nutzen, musst du erkennen, dass
du es wert bist, jeden Tag für dich einzustehen!

Dank überzeugender, wertschätzender Kommunikation gewinnst du
die Kontrolle über dein Leben und bist für Gegenwind gewappnet.

Der Weg zu Selbstbestimmung & mentaler Balance

Klarheit & Vision

Gemeinsam klären wir deine Vision von einem erfüllten, mental ausgeglichenen Leben, visualisieren deinen persönlichen Befreiungsschlag und erarbeiten dein Manifest für dein selbstwirksames Leben

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Selbstwert & Mut

Gemeinsam ändern wir, wie du mit dir selbst sprichst, finden in deiner Geschichte deine Stärken und Ressourcen, und klären deine Bedürfnisse. Das gibt dir die innere Kraft, um jeden Tag für deine mentale Gesundheit einzustehen

Kommunikationskraft

Du bekommst Unterstützung bei der Entwicklung deiner persönlichen Kommunikations-Strategie und das Wissen, um selbstbewusst, überzeugend und authentisch deine Anliegen zu kommunizieren. 

Hallo, ich bin Simone Eppler, Mentorin, Beraterin für Mental Health Communication

Und ich kann nachfühlen, wie es ist, wenn du einfach nicht die Kraft und die richtigen Worte findest, um für dich, deine Bedürfnisse und deinen Wert einzustehen und für deine einzigartigen Qualitäten respektiert zu werden.

Deshalb brauchst du…

Eine klare Vision deines erfüllten Lebens und eine Strategie, die dir hilft, im Alltag auf deine Weise für deine Anliegen einzustehen! Dabei begleite ich dich als Beraterin und Mentorin, die selbst ganz ähnliches überstanden hat. 

Für mich bringt jeder Mensch einzigartige Eigenschaften mit; Ich arbeite mit dem, was da ist und sich daraus entwickeln lässt – bezogen auf die individuelle Lebenssituation. Dazu arbeite ich verschiedenen Kommunikationsansätzen, insbesondere mit gewaltfreier Kommunikation und ergänze dies mit passendem Coaching-Wissen.

Fange jetzt an, deine mentale Gesundheit mehr zu achten

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Kontaktiere mich und lass uns über deine konkrete Situation sprechen.

Entdecke gemeinsam mit mir deinen Wert und den Mut, für dich einzustehen

Kommuniziere klar und setzte Grenzen und lebe dein befreites, selbstbestimmtes Leben

Als Betroffene mit Angststörungen weiss ich, dass du dir wünschst, gehört und gesehen zu werden, als der Mensch, der du bist.

Du willst, dass man dich wegen deiner Kompetenz, deinem reichen Erfahrungsschatz und deiner einzigartigen Qualitäten respektiert!

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Doch…

  • Wie oft schon hast du dich in deinem Wert verkannt gefühlt und eine Maske aufgesetzt… aus Angst, nicht mehr respektiert zu werden?
  • Wie viele Male hast du schon versucht, dir Gehör zu deinen Anliegen zu verschaffen, aber hast nur Unverständnis oder sogar Ausgrenzung erlebt?
  • Wie oft warst du schon wütend darauf, dass du und so viele andere Menschen ihr Wesen verstecken müssen? Und das, weil psychische Erkrankungen und Burnout nach all den Bemühungen immer noch stigmatisiert werden? 

Und das ist für mich vollkommen nachvollziehbar – denn es darf nicht sein, dass wir ausgegrenzt werden, nur weil wir in unserem Leben mit psychischen Problemen zu kämpfen hatten. 

Und genau deshalb werde ich alles dafür tun, dass du für dich einstehst und lernst, ganz klar zu kommunizieren und Grenzen zu setzen.

Ich habe dazu einen Prozess entwickelt, mit dem du lernst, für deinen eigenen Wert einzustehen und mit einem neuen Selbstverständnis zu sagen, was du wirklich sagen willst! 

Und so gehen wir vor: 

1. Vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir und wir schauen auf deine Situation. Dabei schauen wir, ob das alles passt

2. Ich begleite dich dabei, zu deiner eigenen Fürsprecherin zu werden. Du lernst, ganz klar deine Bedürfnisse auszusprechen und für diese einzustehen.

3. Du befreist dich in deinem Tempo aus deinen Fesseln und lebst dein selbstbestimmtes Leben und feierst dich bei jedem Schritt!

Wenn bereit bist für den ersten Schritt, dann buche gerne ein Gespräch mit mir. 

Weitere Angebote & Möglichkeiten

Kommunikationskraft-Programm

Bereite dich gemeinsam mit mir auf schwierige Gespräche vor, finde den Mut, etwas anzusprechen und für dich einzustehen. Das perfekte Einstiegsprogramm, wenn du meine Arbeitesweise testen möchtest.

Yes, bin interessiert

 

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Inspiration und Tipps auf YouTube

Auf meinem YouTube-Kanal findest du kostenfrei Tipps, Erfahrungen und Beiträge zu den Themen Mental Health Awareness, Mentale Gesundheit, Kommunikation und Selbstwirksamkeit.

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