Mental stark dank
der Kraft der Kommunikation

Entdecke deine innere Kriegierin und stehe für dich ein – wertschätzend, aber bestimmt! 

Erkenne deinen Wert

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Kommuniziere klar und hol dir, was dir zusteht

Lebe befreit und selbstbestimmt

Du willst raus aus dem Status quo und endlich
besser für dich und deine Bedürfnisse einstehen? 
Endlich dein Leben so leben, wie es dir entspricht?

Du willst raus aus dem Status quo und endlich
besser für dich und deine Bedürfnisse einstehen? 
Endlich dein Leben so leben, wie es dir entspricht?

Du willst dein Leben verändern!

  • Du bist oft unzufrieden und fühlst dich vom Arbeitsalltag ferngesteuert
  • Du fühlst dich von deinem Umfeld nicht angenommen und unverstanden
  • Du willst bei anderen besser Grenzen setzen können
  • Du fühlst dich oft am Rande der Erschöpfung, doch kannst nicht richtig loslassen
  • Du möchtest offener über deine psychische Belastung sprechen, fürchtest jedoch negative Konsequenzen

Du wünschst dir…

  • ein Leben voller Selbstbestimmung und Authentizität
  • dich endlich aus toxischen Situationen am Arbeitsplatz zu befreien
  • Respekt, Gleichberechtigung und Anerkennung
  • Durchsetzungskraft und Selbstvertrauen
  • Ein befreites Leben in Balance

 

Wenn du mindestens einen dieser Punkte so richtig fühlst, dann passen wir zusammen!

 

Disclaimer: Meine Begleitung ist kein Ersatz für eine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Bitte wende dich in einer Aktusituation, Krise oder wenn du ein akuter Verdacht auf Depression, ein Burnout Angststörung oder eine andere psychische Erkrankung hast, wende dich bitte an deine/n Hausarzt/Hausärztin oder Therapeut:in. Im Zweifelsfalle spreche ich dich auch direkt darauf an, wenn ich sehe, dass ich nicht die richtige Stelle bin.

 Um deine Kriegerin zu leben, musst du erkennen,
du es wert bist, jeden Tag für dich einzustehen! 

Dank überzeugender, wertschätzender Kommunikation gewinnst du
die Kontrolle über dein Leben und bist für Gegenwind gewappnet.

Der Weg zu Selbstbestimmung & mentaler Stärke

Klarheit & Vision

Gemeinsam klären wir deine Vision von einem erfüllten, mental starken Leben, visualisieren deinen persönlichen Befreiungsschlag und erarbeiten dein Manifest für dein mental gesundes, selbstwirksames Leben

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Selbstwert & Mut

Gemeinsam ändern wir, wie du mit dir selbst sprichst, finden in deiner Geschichte deine Stärken und Ressourcen, und klären deine Bedürfnisse. Das gibt dir die innere Kraft, um jeden Tag für deine mentale Gesundheit einzustehen

Kommunikationskraft

Du bekommst Unterstützung bei der Entwicklung deiner persönlichen Kommunikations-Strategie und das Wissen, um selbstbewusst, überzeugend und authentisch deine Anliegen zu kommunizieren. 

Hallo, ich bin Simone Eppler, Expertin in Mental Health Communication

Und ich kann nachfühlen, wie es ist, wenn du einfach nicht die Kraft und die richtigen Worte findest, um für dich, deine Bedürfnisse und deinen Wert einzustehen und für deine einzigartigen Qualitäten respektiert zu werden.

Deshalb brauchst du…

Mentale Stärke, eine klare Vision und eine Strategie, die dir hilft, im Alltag konsistent auf deine Weise für deine Anliegen einzustehen! Dabei begleite ich dich als erfahrene Kommunikationsexpertin, die selbst ganz ähnliches überstanden hat. 

Für mich bringt der Mensch selbst bereits alles mit; Ich arbeite mit dem, was da ist und sich aus dir entwickeln lässt (nämlich alles!). Dazu arbeite ich verschiedenen Kommunikationsansätzen, insbesondere mit gewaltfreier Kommunikation und ergänze dies mit gängigen Coachingmethoden.

Dank dieser Veränderung in dir wirst du endlich als die Person respektiert, die du in Wahrheit bist und selbstbestimmt Veränderungen anstossen und dein Leben so leben können, das es dir mental gut geht und dich voll entfalten kannst! 

Nimm deine mentale Gesundheit jetzt in die Hand!

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Kontaktiere mich und lass uns über deinen Befreiungsschlag sprechen.

Entdecke gemeinsam mit mir deinen Wert und den Mut, für dich einzustehen

Kommuniziere klar und setzte Grenzen und lebe dein befreites, selbstbestimmtes Leben

Als Mental Health Warrior weiss ich, du wünschst dir, nicht mehr von den Umständen gesteuert zu werden. Du willst gehört werden, für dich einstehen.

Du willst, dass man dich wegen deiner Kompetenz, deinem reichen Erfahrungsschatz und deiner einzigartigen Qualitäten respektiert!

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Doch…

  • Wie oft schon hast du dich in deinem Wert verkannt gefühlt und eine Maske aufgesetzt… aus Angst, den Respekt vor anderen zu verlieren?
  • Wie viele Male hast du schon versucht, dir Gehör zu deinen Anliegen zu verschaffen? Aber hast nur Unverständnis oder sogar Ausgrenzung erlebt?
  • Wie oft warst du schon wütend darauf, dass du und so viele andere Menschen ihr Wesen verstecken müssen? Und das, weil Probleme mit der mentalen Gesundheit nach all den Bemühungen immer noch stigmatisiert werden? 

Und das ist für mich vollkommen nachvollziehbar – denn es darf nicht sein, dass du unterdrückt und ausgegrenzt wirst, nur weil du in deinem Leben mit psychischen Problemen zu kämpfen hast!

Du trägst wertvolle Erfahrungen in dir, hast eine besondere Feinfühligkeit und Widerstandskraft aufgebaut, die auch andere stark macht. 

Und genau deshalb werde ich alles dafür tun, dass du für dich einstehst und lernst, ganz klar zu kommunizieren, was du willst, und dir zu holen, was dir zusteht!

Ich habe dazu einen Prozess entwickelt, mit dem du lernst, für deinen eigenen Wert einzustehen und mit einem neuen Selbstverständnis zu sagen, was du wirklich sagen willst! 

So kannst du sogar anderen in ähnlichen Situationen als Vorbild dienen und diese Welt ein bisschen gerechter machen. 

Und so gehen wir vor: 

1. Vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir und wir schauen auf deine Situation. Dabei planen wir die ersten Schritte deines persönlichen Befreiungsschlages.

2. Ich zeige dir, wie du zu deiner eigenen Fürsprecherin wirst. Du lernst, ganz klar zu sagen, was du willst, und dir zu holen, was dir zusteht. Du lernst, für deinen Wert einzustehen und für andere in einer ähnlichen Situation ein Vorbild zu sein. 

3. Du hast dich aus deinen Fesseln befreit, und lebst dein starkes, selbstbestimmtes Leben. Jetzt darfst du feiern, dass du voll und ganz für dich eingestanden bist und sogar andere dazu bewegst, für ihren Wert einzustehen. 

Mach also jetzt gleich den ersten, wichtigen Schritt zu deiner Befreiung und buche dein Kennenlerngespräch, damit du dich nicht weiter in der Situation gefangen fühlen musst. 

Lass nicht zu, dass du oder andere weiterhin unter dieser ungerechten Situation leiden!

Werde zur Fürsprecherin deiner selbst und geh als Vorbild voran!

Lerne, klar und bestimmt zu kommunizieren und für deinen Wert einzustehen!

Weitere Angebote & Möglichkeiten

Kommunikationskraft-Programm

Bereite dich gemeinsam mit mir auf schwierige Gespräche vor, finde den Mut, etwas anzusprechen und für dich einzustehen. Das perfekte Einstiegsprogramm, wenn du meine Arbeitesweise testen möchtest.

Yes, bin interessiert

 

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Auf meinem YouTube-Kanal findest du kostenfrei Tipps, Erfahrungen und Beiträge zu den Themen Mental Health Awareness, Mentale Gesundheit, Kommunikation und Selbstwirksamkeit.

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