von simoneeppler | Okt. 18, 2024 | ADHS, ADHS im Beruf, Erfahrungen, Mentale Gesundheit, Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, Selbstermächtigung
Am Wochenende war es mal wieder so weit. Mein innerer Workaholic hat sich lautstark zu Wort gemeldet und wollte unbedingt, dass ich noch schnell ein Projekt abschliesse. Klar, ich hatte es mir selbst versprochen! Aber es war Wochenende, und ich brauchte dringend eine...
von simoneeppler | Aug. 24, 2022 | Burnout, Im Flow, Kommunikation, Kommunikationskraft, Mental Health Communication, Mental Rebels, Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, Schwierige Gespräche meistern, Selbstermächtigung
Nein sagen hat für mich in erster Linie mit Abgrenzung und Grenzen setzen zu tun. Wenn wir von Selbstzweifeln und Schuldgefühlen geplagt werden, wird es verdammt schwer, diese Grenzen auch zu setzen. Das gilt insbesondere für Menschen, die mit ihrer psychischen...
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