Was bedeutet es, für meine mentale Gesundheit einzustehen?

Was bedeutet es, für meine mentale Gesundheit einzustehen?

In meinem letzten Video zum Mental Health Warrior habe ich immer wieder betont, wie wichtig es ist, für sich und seine mentale Gesundheit einzustehen. Aber was heisst das nun konkret? Wie sieht das in der Umsetzung aus? Darum geht es in diesem Text. Zuunterst findest...
Was ist ein Mental Health Warrior?

Was ist ein Mental Health Warrior?

Wir sind alle Mental Health Warriors Bevor ich starte, ist mir ganz wichtig zu sagen: ich will auf gar keine Weise psychische Erkrankungen glorifizieren. Denn dieser Kampf ist hart und ich wünsche das niemandem!Für mich ist jede Person, die mit psychischen Krankheiten...