von simoneeppler | Apr 26, 2022 | Kommunikation, Mental Health Communication, Mental Health Warriors, Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, Schwierige Gespräche meistern, Toxische Arbeitskultur
In diesem Beitrag geht es um ein schwieriges Thema, das auch medial immer mehr Beachtung findet: Gaslighting. Es ist eine Art von missbräuchlicher Kommunikation, die leider gar nicht mal so selten vorkommt, darum ist es mir wichtig, dies hier auch mit einfliessen zu...
von simoneeppler | Jan 19, 2022 | Erfahrungen, Im Flow, Kommunikation, Mental Health Communication, Mental Health Warriors, Mentale Gesundheit
Vielleicht hast du schon erlebt, dass jemand während einer hitzigen Diskussion die Augen verdreht oder auf eine solche Weise reagiert, dass ein «Was soll das jetzt» aus dir raus platzt? Oder das Erlebnis verunsichert dich so, dass du vergisst, was du sagen wolltest?...
von simoneeppler | Nov 25, 2021 | Kommunikation, Mental Health Communication, Mental Health Warriors, Mentale Gesundheit, Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, Schwierige Gespräche meistern, Selbstermächtigung
Schwierige Gespräche rocken? Ohne Angstattacken und schlaflose Nächte? Dich danach nicht tausendmal hinterfragen? Ja, gerne, oder? In Teil 1 meiner Reihe «Kommunikationskraft für Mental Health Warriors» gebe ich dir einen ersten Überblick zum Zusammenhang zwischen...
von simoneeppler | Nov 9, 2021 | Erfahrungen, Kommunikation, Mental Health Warriors, Mentale Gesundheit, Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, Selbstermächtigung
Viele Mental Health Warriors verspüren irgendwann auch das Bedürfnis, sich auf irgendeine Weise für das Thema psychische Gesundheit einzusetzen. So ging es mir jedenfalls, denn ich gebe mich nicht zufrieden mit dem Status quo. Das Modewort der Stunde ist «Mental...
von simoneeppler | Nov 1, 2021 | Heilungsprozess, Im Flow, Kommunikation, Mental Health Communication, Mental Health Warriors, Mentale Gesundheit, Selbstermächtigung, Video
In meinem letzten Video zum Mental Health Warrior habe ich immer wieder betont, wie wichtig es ist, für sich und seine mentale Gesundheit einzustehen. Aber was heisst das nun konkret? Wie sieht das in der Umsetzung aus? Darum geht es in diesem Text. Zuunterst findest...
von simoneeppler | Okt 25, 2021 | Burnout, Depressionen, Heilungsprozess, Im Flow, Kommunikation, Mental Health Communication, Mental Health Warriors, Mentale Gesundheit, Selbstermächtigung, Video
Wir sind alle Mental Health Warriors Bevor ich starte, ist mir ganz wichtig zu sagen: ich will auf gar keine Weise psychische Erkrankungen glorifizieren. Denn dieser Kampf ist hart und ich wünsche das niemandem!Für mich ist jede Person, die mit psychischen Krankheiten...
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