Mental Health Warrior Blog

Du möchtest für deine mentale Gesundheit einstehen?Lernen, wie du deine Kommunikationskraft dafür einsetzen kannst, immer mehr für dich einzustehen und in deinem Flow zu leben?

Dann herzlich willkommen zu meinem Blog. Hier findest du alles, was du brauchst, um im Arbeitsalltag und in deinem Leben zum Mental Health Warrior zu werden!

Getriggert im Gespräch? So kannst du damit umgehen

von simoneeppler | Jan 19, 2022 | Erfahrungen, Im Flow, Kommunikation, Mental Health Communication, Mental Health Warriors, Mentale Gesundheit

Vielleicht hast du schon erlebt, dass jemand während einer hitzigen Diskussion die Augen verdreht oder auf eine solche Weise reagiert, dass ein «Was...

Toxische Positivität: Dieser Spruch nervt mich ganz besonders – Gedanken & Lösungsvorschlag

von simoneeppler | Dez 9, 2021 | Burnout, Depressionen, Heilungsprozess, In eigener Sache, Mental Health Warriors, Mentale Gesundheit, Psychoedukation, Video

Toxische Positivität ist leider gang und gäbe in den sozialen Medien. Darum möchte ich hier über etwas schreiben, das mich persönlich triggert und...

8 Tipps zur Vorbereitung auf schwierige Gespräche

von simoneeppler | Nov 25, 2021 | Kommunikation, Mental Health Communication, Mental Health Warriors, Mentale Gesundheit, Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, Schwierige Gespräche meistern, Selbstermächtigung

Schwierige Gespräche rocken? Ohne Angstattacken und schlaflose Nächte? Dich danach nicht tausendmal hinterfragen? Ja, gerne, oder? In Teil 1 meiner...

Wie werde ich Mental Health Advocate?

von simoneeppler | Nov 9, 2021 | Erfahrungen, Kommunikation, Mental Health Warriors, Mentale Gesundheit, Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, Selbstermächtigung

Viele Mental Health Warriors verspüren irgendwann auch das Bedürfnis, sich auf irgendeine Weise für das Thema psychische Gesundheit einzusetzen. So...